Магнітні бурі сьогодні — чи варто хвилюватися метеозалежним
Поділитися
Сьогодні, 9 січня, в Україні існує помірна ймовірність магнітних бур. Відомо, що магнітосфера Землі перебуває переважно в спокійному стані.
Про це йдеться на сайті Meteoprog.
Магнітні бурі 9 січня
Так, протягом останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні. Найбільшою сонячною подією періоду стала подія С6.
Очікується, що сьогодні, 9 січня, геомагнітне поле буде спокійного рівня.
"Сонячна активність очікується низькою з імовірністю спалахів Х-класу", — йдеться у повідомленні.
Сонячна активність на 9 січня
- Імовірність малого геомагнітного шторму — 5%
- Імовірність великого геомагнітного шторму — 1%.
- Імовірність спалаху на Сонці М-класу — 45%.
- Імовірність спалаху на Сонці Х-класу — 10%.
- Кількість сонячних плям — 69.
Як уникнути негативного впливу магнітних бур
Магнітні бурі можуть чинити негативний вплив на здоров'я, а попередження допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують цим типам сонячних явищ.
Аби уникнути наслідків для здоров'я від впливу магнітних бур, дотримуйтеся таких рекомендацій:
- краще лягати спати не пізніше 22:00 і прокидатися о 6:00-7:00 ранку;
- регулярно та збалансовано харчуйтеся — обід має бути між 12:00 та 14:00;
- краще утриматися від надмірного вживання кави — не більше двох порцій на день;
- варто почати свій день з 10-хвилинної зарядки та займатися спортом хоча б 1-2 рази на тиждень;
- зменште фізичне та психоемоційне навантаження;
- дотримуйтеся здорового режиму дня;
- приділіть більше часу відпочинку та відмовтеся від виснажливих справ.
Нагадаємо, що 8 січня магнітосфера Землі перебувала у спокійному стані. Також відомо, що протягом доби сонячна активність зберігалася на низькому рівні.
Читайте Новини.LIVE!
