Магнитные бури сегодня — есть ли опасность для метеозависимых

Существенных магнитных бурь в среду, 20 декабря, ждать не стоит. За сутки зафиксировали низкую солнечную активность с шестью вспышками С-класса, наибольшая из которых — С7,38.

Об этом сообщает Meteoprog.

Магнитные бури 20 декабря

"Ожидается, что в среду геомагнитное поле будет от спокойного до активного уровня. Солнечная активность, вероятно, будет низкой, с небольшой вероятностью вспышек М-класса", — сообщают астросиноптики.

Солнечная активность на 20 декабря:

• вероятность малого геомагнитного шторма — 10%;
• вероятность большого геомагнитного шторма — 1%;
• вероятность вспышки на Солнце М-класса — 20%;
• вероятность вспышки на Солнце Х-класса — 1%;
• количество солнечных пятен — 47.

Как подготовиться к воздействию магнитных бурь

"Магнитные бури могут негативно влиять на здоровье людей. Предупреждения о магнитных бурях помогают контролировать факторы риска инфарктов и инсультов в дни, предшествующие этим типам солнечных явлений", — предупреждают эксперты.

Чтобы не ощущать на себе влияния магнитных бурь и не страдать от ряда последствий, таких как сонливость и слабость, головные боли или головокружение, повышенное или пониженное давление и других, врачи советуют придерживаться ряда рекомендаций:

• регулярно и правильно питайтесь;
• не злоупотребляйте кофеином, не пейте алкоголь;
• уменьшите физическую и психоэмоциональную нагрузку;
• соблюдайте нормальный режим дня;
• больше гуляйте и получайте хорошие эмоции;
• больше отдыхайте и откажитесь от дел, требующих чрезмерных усилий;
• высыпайтесь — спите не менее 7-8 часов.

Напомним, что из-за сильной вспышки на Солнце, которую заметили ученые, Земля будет страдать от сильных магнитных бурь. Это самая мощная вспышка за последние шесть лет.