Магнитные бури сегодня — будут ли страдать метеозависимые

Значительные магнитные бури в воскресенье, 24 декабря, украинцов донимать не будут. За сутки на Солнце зафиксировали умеренную активность, а также девять вспышек С-класса, наибольшая из которых — С3,15, что не повлияет на нашу планету.

Об этом сообщает Meteoprog.

Магнитные бури 24 декабря

"Ожидается, что в воскресенье геомагнитное поле будет от спокойного до нестабильного уровня. Солнечная активность, вероятно, будет низкой с вероятностью вспышек М-класса", — сообщают астросиноптики.

Солнечная активность на 24 декабря:

• вероятность малого геомагнитного шторма — 5%;
• вероятность большого геомагнитного шторма — 1%;
• вероятность вспышки на Солнце М-класса — 25%;
• вероятность вспышки на Солнце Х-класса — 1%;
• количество солнечных пятен — 59.

Как метеозависимым распознать и минимизировать влияние магнитных бурь

По словам специалистов, магнитные бури могут нанести вред здоровью метеозависимым. Поэтому прогнозы значительной солнечной активности помогают заблаговременно к ней подготовиться.

Так, во время свирепствования магнитных бурь могут прослеживаться следующие симптомы:

• головные боли, мигрень или ухудшение симптомов, связанных с неврологическими заболеваниями;
• головокружение, расстройства сна, смены настроения, нарушение памяти и концентрации;
• возбуждение, тревога, раздражение.

Поэтому, чтобы уменьшить влияние магнитных бурь на свое здоровье, следует соблюдать следующие действия:

• уменьшить физическую и психоэмоциональную нагрузку;
• больше отдыхать и отказаться от дел, требующих чрезмерных усилий;
• соблюдать нормальный режим дня;
• не злоупотреблять кофеином, не пить алкоголь;
• больше гулять и получать хорошие эмоции;
• регулярно и правильно питаться;
• высыпаться — спать не менее 7-8 часов.

Напомним, что из-за сильной вспышки на Солнце, которую заметили ученые, Земля будет страдать от сильных магнитных бурь. Это самая мощная вспышка за последние шесть лет.