Магнитные бури сегодня — стоит ли волноваться метеозависимым

Магнітні бурі сьогодні - 30.12.2023
Девушка страдает от головной боли из-за активности магнитных бурь. Фото: freepik.com

Значительных магнитных бурь в субботу, 30 декабря, не ожидается. В то же время магнитосфера Земли находится в состоянии близком к возбужденному. В течение последних 24 часов солнечная активность находилась на низком уровне. Самым большим солнечным событием периода стало событие C1.

Об этом говорится на сайте Meteoprog.

Читайте также:

Геомагнитное поле, 30 декабря, будет спокойным уровнем.

"Солнечная активность ожидается низкой с вероятностью вспышек М-класса", — говорится в сообщении.

Солнечная активность на 30 декабря

  • Вероятность малого геомагнитного шторма — 1%.
  • Вероятность большого геомагнитного шторма — 1%.
  • Вероятность вспышки на Солнце М-класса — 10%.
  • Вероятность вспышки на Солнце Х-класса — 1%.
  • Количество солнечных пятен — 25%.

Как избежать негативного влияния магнитных бурь метеозависимым

Магнитные бури могут оказать негативное влияние на состояние здоровья метеозависимых, пожилых людей, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями.

Девушка страдает от головной боли из-за активности магнитных бурь
Девушка страдает от головной боли из-за активности магнитных бурь. Фото: freepik.com

Чтобы не страдать от воздействия магнитных бурь, соблюдайте следующие рекомендации:

  • высыпайтесь — спите не менее 7-8 часов;
  • регулярно и правильно питайтесь;
  • не злоупотребляйте кофеином, не пейте алкоголь;
  • больше гуляйте и получайте хорошие эмоции;
  • уменьшите физическую и психоэмоциональную нагрузку;
  • соблюдайте нормальный режим дня;
  • больше отдыхайте и откажитесь от дел, требующих чрезмерных усилий.

Напомним, в течение последних суток солнечная активность находилась на низком уровне. Самым большим солнечным событием периода стало событие C1.

головная боль погода метеозависимость магнитные бури