Метеозависимым стоит запастись лекарствами — прогноз магнитных бурь на сегодня

Магнитная буря в субботу, 3 августа, накроет Землю. Ее уровень — G2. Буря такой силы может являться причиной отключения радиосвязи, сбоев в работе энергосистем, а также плохого самочувствия у людей.

Об этом сообщает Meteoprog.

Магнитные бури 3 августа

За последние сутки солнечная активность была на высоком уровне. Произошло шесть вспышек класса С и 14 — класса М, наибольшей из которых стал М6,4.

Солнечные вспышки M-класса являются средними из больших. М6,4 может вызвать небольшой уровень радиопомех на дневной стороне Земли. Возможен солнечный радиационный шторм.

Геомагнитное поле будет от спокойного до сильного штормового уровня, а солнечная активность ожидается умеренной с вероятностью вспышки класса X.

Солнечная активность на 3 августа:

• возможность малого геомагнитного шторма — 35%;
• вероятность большого геомагнитного шторма — 20%;
• вероятность вспышки на Солнце М-класса — 75%;
• вероятность вспышки на Солнце Х-класса — 25%;
• количество солнечных пятен — 125.

Как можно уменьшить влияние магнитных бурь метеозависимым

Магнитные бури могут оказать негативное влияние на самочувствие и здоровье метеозависимых, пожилых людей, беременных женщин и людей с хроническими болезнями.

В период магнитных бурь наблюдаются следующие симптомы:

• высокая температура;
• повышенное или пониженное давление;
• сонливость и слабость;
• боль в животе;
• тошнота и рвота;
• головная боль;
• боли в спине, мышцах и суставах;
• бессонница;
• обострение хронических заболеваний;
• нервозность и раздражительность;
• головокружение.

Чтобы избежать воздействия магнитных бурь, следует придерживаться следующих рекомендаций:

• уменьшить физическую и психоэмоциональную нагрузку;
• больше отдыхать и отказаться от дел, требующих чрезмерных усилий;
• соблюдать нормальный режим дня;
• высыпаться — спать не менее 7-8 часов;
• регулярно и правильно питаться;
• не злоупотреблять кофеином, не пить алкоголь;
• больше гулять и получать хорошие эмоции.