Внимательно следите за своим самочувствием — прогноз магнитных бурь на сегодня

В среду, 4 сентября, на Земле возможна слабая магнитная буря уровня G1. Она может повлечь за собой небольшие сбои в работе энергосистем, повлиять на миграции птиц и животных и вызвать плохое самочувствие у людей.

Об этом сообщает Meteoprog.

Прогноз магнитных бурь 4 сентября

За последние сутки за 24 часа солнечная активность была на умеренном уровне. На Солнце зафиксировали шесть вспышек класса С и пять вспышек класса М. Наибольшей из них стала вспышка М2,9.

Отметим, что солнечные вспышки М-класса являются средними из больших вспышек. Они способны создать небольшие радиопомехи на дневной стороне Земли. Возможен также солнечный радиационный шторм.

Таким образом, в среду, 4 сентября, состояние геомагнитного поля будет колебаться от тихого до нестабильного уровня. Солнечная активность будет умеренной, есть возможность возникновения вспышек класса Х.

Солнечная активность на 4 сентября:

• Возможность малого геомагнитного шторма – 10%
• Вероятность большого геомагнитного шторма – 1%
• Вероятность вспышки на Солнце М-класса – 70%
• Вероятность вспышки на Солнце Х-класса – 25%
• Количество солнечных пятен – 64.

Симптомы воздействия магнитных бурь на здоровье

Врачи предупреждают, что магнитные бури могут негативно влиять на здоровье слабовидящих и сосудов. В случаях возникновения магнитных бурь, плохое самочувствие у людей может быть не только в день космического шторма, но и до него или после него.

Чаще метеозависимые люди сталкиваются со следующими негативными симптомами:

• обострение хронических заболеваний;
• ухудшение сна;
• резкое изменение настроения;
• головные боли;
• головокружение;
• апатию;
• повышение или понижение артериального давления;
• раздражительность;
• тревожность;
• боли в суставах.

Как облегчить свое состояние во время магнитных бурь

Врачи советуют держать рядом аптечку, если есть хронические болезни, которые могут обостриться в период магнитных бурь.

Общие рекомендации медиков во время магнитных бурь:

• больше бывать на свежем воздухе;
• не забывать о физической активности (час прогулки тоже считается);
• отдавать предпочтение здоровому питанию;
• отдыхать и высыпаться;
• пить чистую воду;
• отдавать предпочтение травяным чаям, а не кофе;
• исключить алкоголь;
• избегать стрессовых факторов.